神栖市では大変珍しい、キッズパーソナルトレーニングをご提供しております。

3歳の小さなお子様から体験可能で、逆上がりが出来るようになりたい、足が速くなりたいなど、運動に関わるお悩みなら当ジムにお任せください！

子どもにはゴールデンエイジといって、運動神経が最も発達する期間があります。具体的には6歳～12歳であり、12歳頃には神経系の発達がほぼ100％決定すると言われています。この時期は、様々な運動経験を積むことが最も重要であり、今後のパフォーマンスに大いに影響を及ぼします。そのため、一人ひとりに合わせた最適なトレーニングメニューをご提案いたしますので、健やかな成長をサポートし、将来の夢の実現の後押しも可能です！

体の構造や運動機能に関する専門知識が豊富なプロとして、介護予防・運動療法セミナーのご依頼も承ります。

老人ホームなどの高齢者施設をはじめ、職場の会議室や地域の公民館など、ご希望の場所にお伺いし、ご希望のテーマや知りたい内容、集まるメンバーの方のお悩みに合わせたセミナーを開催できます！

体の機能に関するお話や、どのようなトレーニングやストレッチを行うと介護予防に繋がるかなど、栄養バランスに関するアドバイスや生活習慣病の予防・改善に結びつくアドバイスをいたしますので、ぜひご利用ください！

当ジムでは、ZOOMを用いて行うオンラインパーソナルトレーニングも行っております！

忙しくてお店に行けないという方に向け、オンラインでもしっかり効果を出せるよう、一人ひとりに合わせたエクササイズやトレーニングメニューをご提案いたします！また、ご自宅でできるメニューを取り揃えておりますので、重たいダンベルや器具は不要です。